Probabilmente non ci abbiamo mai pensato, ma quando cuciniamo dobbiamo abbinare i cibi secondo alcuni criteri. Per assorbire al meglio le sostanze nutritive degli alimenti ritenuti sani dobbiamo accostarli ad…
Molti di noi hanno la cattiva abitudine di consumare il cibo velocemente, a pranzo, a cena ed anche a colazione. Nel giro di dieci minuti, e qualcuno anche meno, abbiamo…
La parodontite è un’infiammazione dei tessuti gengivali che sostengono il dente. La malattia è irreversibile e se non trattata comporta la perdita permanente dei denti. Attenzione all’infiammazione delle gengive, se…
Il mirtillo è un piccolo frutto che troviamo sugli scaffali dei fruttivendoli e dei supermercati, solitamente da giugno a settembre. Si possono consumare tutti i giorni in qualsiasi modo: sotto…
Molti di noi attribuiscono la colpa dei chili di troppo al metabolismo, ritenendo che con l’avanzare dell’età questo rallenti e ci faccia ingrassare. In questo articolo spieghiamo perché è sfatato…