I benefici che alcuni alimenti possono portare alla salute sono moltissimi. Ecco perché è importante conoscerli per poter seguire un’alimentazione consapevole e sana. È il caso di alcuni tipi di…
Scegliere la compagnia con la quale condividere il momento conviviale del pasto potrebbe avere un forte impatto sullo stato di benessere di ciascuno. È quello che sostengono gli studiosi del…
In alcuni momenti della vita può accadere che i livelli di stress siano particolarmente elevati. In simili circostanze corpo e mente subiscono delle vere e proprie trasformazioni per rispondere agli…
Quando si utilizza il sale in cucina capita di frequente che nel barattolo si formi un po’ di umidità che ostacola l’utilizzo dei grani. Spesso il problema è più evidente…
In alcuni casi sintomi quali spossatezza, astenia e irritabilità si possono attribuire ad una carenza di ferro, un minerale fondamentale per molti processi di sintesi. Attraverso una opportuna integrazione è…