Oltre a contare i minuti o il numero di passi, per camminare e dimagrire sarebbe questo il metodo rivoluzionario anche a 50 anni
La camminata rientrerebbe a pieno titolo nell’elenco delle attività sportive, una bella rivincita per tutti quelli che non vanno in palestra o che non praticano gli sport più convenzionali. Quest’attività,…