Se si soffre di intestino pigro o troviamo di avere spesso difficoltà a digerire, potremmo avere necessità di aumentare il numero di fibre che consumiamo. Il nostro medico saprà darci…
Il consumo della carne fa sicuramente parte della dieta Mediterranea e sempre più persone la consumano ogni giorno. In realtà non dovremmo mangiarne grandi quantità e dovremmo anche limitare il…
Spesso capita di fare certe commissioni di persona senza pensare davvero all’esistenza di qualche alternativa. Semplicemente, facciamo le cose come le abbiamo sempre fatte e quindi pensiamo sia necessario metterci…
Che si tratti di una coppia fresca o che ormai vanta diversi anni alle spalle, le serate romantiche non devono mai mancare. Infatti, sono essenziali per ravvivare felicità e soddisfazione…
Febbraio, si sa, è il mese dell’amore e tante coppie si trovano in grande sintonia. Però, altrettanto spesso lo stress di San Valentino travolge tanti innamorati. Non tutti infatti godono…