Contro colesterolo e ipertensione e per contrastare le malattie cardiovascolari, basterebbe una piccola quantità di questi semi ricchissimi di omega 3
Le noci vengono, comunemente, ricondotte nella categoria della “frutta secca” e vendute, solitamente, nei reparti ortofrutta dei supermercati. Tuttavia, esse tecnicamente, non si identificano con la frutta ma sono il…