Amatissime da grandi e piccini, le scaloppine sono tra i secondi più gustosi e facili da preparare. I piatti semplici, però, richiedono attenzione e occorre siano preparati bene. Veloce non…
Il lavoro è spesso solo una delle numerose attività che incombono nelle nostre giornate. Spesso siamo in affanno, non riusciamo a sbrigare tutte le faccende né a finire tutto il…
Soprattutto nel cambio stagione il corpo può andare incontro a periodi di stitichezza. Intanto perché sudiamo di più e perdiamo liquidi. Altre volte perché può essere un effetto collaterale dall’assunzione…
Lo stress è un’arma canaglia. Può irrompere all’improvviso e colpire tutti noi. Quando percepiamo degli impegni o degli imprevisti persistenti come troppo impegnativi, mente e corpo possono lanciare l’allarme. I…
All’aria aperta e con le belle giornate di sole, praticare sport è un modo per rimettersi in forma rilassarsi e scaricare tensione e stress. Ecco i 4 sport che possiamo…