Con questi tre esercizi cardio che possiamo fare a casa senza attrezzi riusciamo a perdere qualche chiletto e a tonificare il nostro corpo in vista della tintarella
Non abbiamo il tempo di andare in palestra ma nemmeno la voglia. Perché chiudersi in una sala attrezzi con le belle giornate non è da tutti. Non possiamo, però, nemmeno…