Misurare la pressione è un’azione in apparenza semplice e scontata, che molti di noi fanno quotidianamente. Quando poi si raggiunge una certa età e la salute va peggiorando diventa normale…
Una vacanza da sogno è il desiderio che ciascuno di noi vorrebbe realizzare. In particolare per quest’estate, dopo mesi e mesi di chiusura in lockdown non vediamo l’ora di partire…
Attività fisica e benessere mentale non possono prescindere l’una dall’altro. Un corpo in forma consente di avere un cervello più sano e attivo e di prevenire tante dannose malattie. Già…
L’esercizio fisico regolare è un importante mezzo per combattere le malattie e rafforzare il sistema immunitario. Molti, se non tutti, siamo al corrente di ciò. I vantaggi di un corretto…
La nostra Redazione per aiutare a distrarsi dal caldo rovente di questi giorni di agosto ha pensato di proporre la lettura di un buon libro. Un ottimo passatempo per stimolare…