Ogni regime alimentare sano che si rispetti prevede il consumo giornaliero di frutta e verdura. Basti pensare che le linee guida degli esperti di alimentazione consigliano di inserirne almeno 2-3 porzioni…
Novembre si annuncia particolarmente ricco di sorprese e novità per gli amanti del cinema. Negli ultimi anni le principali piattaforme streaming si sono dedicate con enorme successo a produzioni inedite…
Tenere il peso sotto controllo e ridurre il rischio di obesità è fondamentale per rimanere in salute e migliorare l’aspettativa di vita. Sono due i campi in cui possiamo intervenire:…
Il Ponte dei Morti è uno dei periodi migliori per organizzare una vacanza low cost di pochi giorni. A maggior ragione quest’anno con un ottobre caldissimo che invoglia a mettersi…
Gli ultimi giorni di ottobre sono spesso un periodo di grandi rivoluzioni e trasformazioni. Le giornate diventano più corte, arrivano i primi freddi e iniziamo a prepararci all’inverno. E a…