Andare alle terme è un’esperienza rigenerante per il corpo e per l’anima. È dimostrato che frequentare questi luoghi apporti diversi benefici, a molteplici aree del fisico e non solo. Cervicale,…
La necessità deve aguzzare l’ingegno, come dice il proverbio. Ecco perché, con qualche dritta, riusciremo a rendere anche la nostra casa un luogo perfetto in cui fare attività fisica. Eseguire…
Siamo abituati ad indossare il foulard sempre nello stesso modo. Lo posizioniamo sul collo, e lo fermiamo con un fiocco, o un semplice nodo. Questa maniera tradizionale di mettere il foulard è…
Si sente spesso dire che una mela al giorno toglierebbe il medico di torno. È lecito, però, chiedersi quanto ci sia di vero dietro questa affermazione. La mela, si sa, è…
Gli antipasti sono sempre un ottimo modo per spezzare la fame. E la ricetta che prepareremo oggi cade a pennello. È perfetta da gustare prima di un pranzo, una cena o anche…