Ecco come sanificare la casa dopo aver contratto il coronavirus
Le norme di base su come evitare il contagio ormai sono note a tutti, cioè l’uso della mascherina, il distanziamento e la disinfezione delle mani. Ma non molte persone sanno…
Tutti gli articoli di Alessio Franzese
Pasta con i sassi di mare, un piatto dall’idea assurda ma con un segreto incredibile
La grande tradizione della cucina italiana è riconosciuta in tutto il Mondo. È da sempre una cucina semplice, realizzata con i prodotti donati dalla terra e soprattutto dal mare. Ma…
Ecco alcuni accessori fitness facilmente acquistabili che permettono di ottenere grandi risultati
Per ottenere un corpo tonico e muscoloso non è per forza necessario andare in palestra. Con l’utilizzo di alcuni accessori e un piano di allenamento ben preciso è possibile ottenere…
Semplici consigli su come fare per rispettare la dieta pur mangiando in ufficio
Se mangiar sano già è difficile di suo, tanto più può sembrare farlo in ufficio. L’alimentazione è fondamentale, il mangiare sano aiuta sia fisicamente che mentalmente. Per chi hai iniziato…
Uno sport estivo perfetto da fare in compagnia che fa bene ai muscoli e all’umore
In estate la voglia di allenarsi è veramente poca. Il caldo afoso, la voglia di mare e di rimanere sdraiati sul lettino a rilassarsi, non sono sicuramente degli incentivi per…