Ci troviamo nel mese dell’estate preferito dagli italiani per prendersi le ferie e partire. Da sempre, infatti, agosto è a tutti gli effetti il periodo più atteso e desiderato. Dalla…
Quando si festeggia una ricorrenza o comunque un’occasione importante si tende spesso ad esagerare a tavola. Del resto, una volta ogni tanto concedersi di mangiare un po’ di più rispetto…
Come ben sappiamo, esistono tantissimi sport in grado di farci perdere peso ed eliminare uno strato eccessivo di grasso. Dall’iniziare a frequentare i corsi di una palestra all’andare a correre…
A prescindere dalla conoscenza che ognuno di noi dispone degli alimenti e di quanto quest’ultimi possano essere vantaggiosi per la salute, è a tutti noto che alcuni cibi aiutano a…
Durante la stagione estiva la volontà che ci porta a rimanere in forma e a non ingrassare è sicuramente più forte rispetto all’inverno. Difatti, tra le giornate passate in costume…