Tutti ci sentono ansiosi di tanto in tanto. L’ansia occasionale è una reazione assolutamente normale all’incertezza su cosa accadrà dopo, che sia nei prossimi minuti, giorni o mesi. Gli esperti…
Essere raffreddati o influenzati, anche quando abbiamo la possibilità di rimanere a casa e a letto, non è mai una condizione facile e piacevole. La combinazione di naso chiuso, dolori…
Tutti abbiamo capi neri nel guardaroba e per molti è il colore preferito e predominante. In fondo “il nero rende la vita molto più semplice. Tutto si abbina al nero,…
Gli animali che forniscono comfort e attenzione (ESA, Emotional Support Animals) possono appartenere a qualsiasi specie del regno animale. La maggior parte delle persone, però, ha più familiarità con i…
Dormire è un’attività necessaria per l’organismo. Il sonno ha molteplici benefici per il nostro corpo e il nostro cervello. Il sonno ci consente di ripristinare, risintonizzare e bilanciare finemente alcuni…